हेल्थ कार्नर :- आज के इस दौर में भरापूरा शरीर कौन नहीं चाहता। लोग अपने शरीर का वजन बढ़ाने के लिए केमिकल युक्त दवाओं का प्रयोग करते हैं। लेकिन ये दवाएं हमारे शरीर के लिए हानिकारक होती हैं। क्योंकि इनके साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। लेकिन आज हम आपको आपके शरीर का वजन बढ़ाने के … Read more
हेल्थ कार्नर :- खजूर को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है। प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन खजूर मे प्रचुर मात्रा मे पाये जाते है। ये सब पोषक तत्व शरीर को शक्तिशाली और रोगो से मुक्त करने मे सहायक होते है। आइए खजूर खाने के फायदे के बारे मे जानते है। खजूर खाने के … Read more
हेल्थ कार्नर :- काजू एक ऐसा मेवा है जो लोगो को बहुत ही पसंद होता है। काजू की बर्फी भी लोगो को काफी पसंद होती है। आप लोग अभी तक काजू को स्वाद के लिए खा रहे थे लेकिन आज हम इस पोस्ट मे रात को सिर्फ दो काजू खाने के कुछ ऐसे फायदो के … Read more
हेल्थ कार्नर :- भारतीय भोजन में बहुत प्रकार की विविधता होती है. उसमें कई प्रकार के मसालों का प्रयोग किया जाता है, जो कि स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत लाभप्रद होते हैं. जायफल उनमें से एक है. इसके नाम से अक्सर लोग इसको एक फल या मेवा समझ लेते हैं, लेकिन दरअसल जायफल एक उष्णकटिबंधीय … Read more
हेल्थ कार्नर :- बारिश के मौसम में भुट्टा खाना तो हर कोई पसंद करता है लेकिन मकई के फायदे हमें पता न होने की वजह से हम उनको ऐसे ही फेंक देते हैं। आपको यह जानकार हैरानी होगी की भुट्टा से कई तरह के लाभ प्राप्त किये जा सकते हैं। आज हम भुट्टे के कुछ … Read more
हेल्थ कार्नर :- मधुमेह मीठी चीज खाने से होता है। या फिर यह आनुवांशिकता से भी एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में जा सकता है। इसके लिए डॉक्टर मीठी चीज खाने से मना करता है। एक लेवल से अधिक अगर मधुमेह बढ जाता है तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। एक अध्ययन में … Read more
हेल्थ कार्नर :- वैसे सब लोग जानते ही हैं की ज्यादा मीठा खाने से मधुमेह रोग हो जाता है। इसके बाद उनको मीठा नहीं खाने की सलाह दी जाती है तो दोस्तों इस जूस के पीने से बाद आपको मधुमेह रोग कभी नहीं होगा। मधुमेह के रोगियों के लिए वरदान का काम करता है ये … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- कच्ची इमली लेते हुए ध्यान रखें – इमली भूख बढ़ाने, पाचन प्रक्रिया दुरुस्त करने, पेट और शरीर की जलन दूर करने, और कब्ज दूर करने के लिए उपयोगी होती है। – मोच आने पर इमली के ताजा पत्ते गर्म पानी में पीसकर गुनगुना लेप दर्द वाले स्थान पर … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- बाजार में बिकने वाले रेडीमेड इंस्टेंट सूप लोग पसंद करते हैं लेकिन घर पर बनने वाले सूप की बात ही कुछ और है। आइए जानते हैं घर पर बने विभिन्न प्रकार के सूप के फायदों के बारे में। मिक्स वेजिटेबिल : पालक, पुदीना, चुकंदर, लौकी, टमाटर, आंवला व अदरक से … Read more
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- विटामिन बी, फोलेट, थायमाइन, पेंटोथेनिक एसिड, ब्रोमेलेन, नायसिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अनानास बहुत ही सेहतमंद फल हैं, अनानास फाइबर और विटामिन सी के गुणों से भरपूर होता है, इसीलिए चाहें आप इसे खाएं या इसका जूस पिएं, दोनों ही बहुत फायदेमंद हैं। इतना ही नहीं इसके छिलके … Read more